الأحد، 14 أبريل، 2013

زهرة ، وفاكهة الآلام .. تعالج القلق ، والتوتر النفسي ، وتعين علي النوم المريح ، وتذهب عن الجسم الآلام.



زهرة الآلام   Passion Flower

الأسم العلمى : Passiflora incarnata


أزهار وأوراق زهرة الآلام 

الأجزاء المستخدمة وأين ينمو:
إن جمال زهرة الآلام جعل منها عشبة معروفة جدا، وتستوطن هذه النبتة شمال وسط وجنوب أمريكا (فيرجنيا، تكساس، وتنيسى). وبالرغم من أنها أساسا نبتة مدارية إلا أن 400 نوع منها تنمو في الأجواء الباردة، وهى تزرع الأن على نطاق واسع فى كل أنحاء أوروبا، خصوصا فى ايطاليا. وترجع تسمية زهرة الآلام إلى القرن السابع عشر، حيث يرجع سر جمال أزهارها الناتجة من براعمها الحقيقية، والتى هى أشبه بالتاج الذى يتألف من اللون الأبيض، والوردى. كما أن من أسمائها: الجراناديلا الأرجوانية ، زهرة الآلام الأرجوانية ، زهرة الآلام المأكولة ، آلامية مأكولة. وتستخدم أوراقها وأغصانها وأزهارها للأغراض الطبية. وتستعمل كل الزهرة، كمهدئ، ومزيل للأرق، وأيضا لعلاج بعض حالات الهستريا، ونوبات الصرع.


فاكهة الآلام اللذيذة

الاستخدام التاريخي أو التقليدي: 
إن الاستخدام التاريخي لزهرة الآلام لا يختلف كثيرا عن استخدامها كعقار لطيف مسكن. ولم يبدأ الاستخدام الطبي لهذه العشبة إلا في أواخر القرن التاسع عشر في الولايات المتحدة. وتم استخدام زهرة الآلام لمعالجة القلق والتوتر العصبي، والتشنج المعد معوي. وباختصار، فإن آثار زهرة الآلام يعتقد أن تعمل أساسا على الجهاز العصبي والمخ، خاصة بالنسبة للقلق الناتج عن الهموم العقلية وإجهاد العمل.


المركبات الفعالة:
لعديد من السنوات قد خلت، أثبت الباحثين عن هذا النبات أن هناك مجموعة من أشباه القلويدات harman alkaloids. مثل جلوكوزيدات السينوجين Cyanogenic glycosides. والاندول Harman (الهارمان)، ضمن المركبات الفعالة الموجودة بهذا النبات. كما أكدت الدراسات الحديثة أشارت إلى وجود الفلافينودات flavonoids. والتى منها الأبيجنين في زهرة الآلام كعنصر أساسي مسئول عن التهدئة وتقليل القلق، كذلك تحتوى الزهرة على من كل مادة السيروتوتين والذى يعتبر العنصر الكميائى الهام فى تخاطب خلايا المخ مع بعضها البعض.
ويوصى دستور الصيدلة الأوروبي بمنتجات زهرة الآلام التي تحتوي على أقل من 0.1% من مجموع الفلافينويدات، والتى يعزى إليها الدور الأساسي الذى تلعبه زهرة الآلام في علاج القلق، وكمسكن، ومزيل للتوتر والآلام فى الجسم. وفي هذا الإطار فإنه عادة ما تستخدم العشبة مع الناردين valerian. والليمون العطرى lemon balm. وأعشاب أخرى ذات خصائص مسكنة.


وتستخدم زهرة الآلام مع الحالات التالية :

• القلق والأرق، وعدم القدرة على النوم.
• مخفف للآلام، ومضاد للتقلصات العضلية.


ما هوالمقدار الذي يؤخذ عادة؟
إن المقدار الذي يوصى بتناوله من العشبة المجففة لزهرة الآلام هو 4-8 جرامات ثلاث مرات يوميا ولعمل شاي يؤخذ 0.5-2.5 جرامات من العشب، تنقع في ماء مغلي لمدة 10-15 دقيقة ويشرب مرة أو مرتين كل يوم. وكبديل تستخدم الصبغة بمقدار 2-4 مل من زهرة الآلام يوميا. وكما هو مذكور أعلاه، فإن الكثير من المنتجات العشبية تخلط مع زهرة الآلام للحصول على الخواص المسكنة، لخفض وعلاج القلق.



الشاي الجاف لأزهار وأوراق زهرة الآلام